~ 5000超の記事をシンプルな単語で検索するよ!
2010年2月28日
びっこをひく夢
いまではすっかりよくなって
他人からは外見上、脳卒中になったことは 説明しないと分からない。
しかし未だ左足には痺れが残っていて、
足首のちからの入り具合が弱く、
足の裏の感覚もひどく鈍い。
そんなわけで
部屋にひとりで居るときには 無意識にびっこをひくことがある。
それが夢のなかでも出てきて驚いた。
ショックだった。
無意識レベルで現状を容認してしまっている証拠ではないのか、
ゆめで見るほどに状態が固定してしまっているのではないか、
などと考える。
普通に振る舞えるよう、いままで以上に意識的になろう・・・と思う。
2010年2月27日
Wiiがリハビリに良いは本当か?
Wiiがリハビリに良いという話。
よく見かける。
実際、リハビリ病院に居たとき、手足の状態が大分回復してきたころ、
Wiiを使ったゲームを2日間(40分x 2コマ)、ほどやった。
たしかに面白いし、やる気がでる。
一時的に。
でも、 Wiiのゲームというのは身体の状態の良い人しかできない。
Wiiを楽しめるくらい元気なら リハビリ上の問題はほとんど解決している、と思う。
リハビリへの興味と意欲を喚起、維持できるというのがその有用性の根拠のようであるけれども、
果たしてこれ、 一人で自宅でもやるだろうか?
というと とても疑問である。
すくなくとも自分はやっていないし その気もない。
やっぱり作業療法士のように
仕事とはいえ 一緒に盛り上がってくれるひとがいないと面白くないものである。
そういう意味では、ひたすら輪を棒に通したり、
ただただ おはじきを拾いつづけるなどのアナログな作業でも
リハビリネタとしては十分に興味を維持できると思う。
それよりも
反射、反応速度の低下や、視野、注意力の欠損の程度に気づかせてくれるようなゲームはないかな?
これらは入院中とても不安に思ったことのひとつなのだけれども、だーれも答えてくれなかった。
ST(言語聴覚士)の検査は重症な人を見分けるためのようなものばかりだし…
2010年2月26日
独身男性は脳卒中で死ぬ
独身男性は結婚しているひとよりも6割ほど高確率に脳卒中で命取りになる。
結婚を失敗した と思っている人も同程度の確率なんだと。
賭けと同じだと考えると、一か八かで結婚してみるのもアリということか。
2010年2月25日
CI療法を自宅で
CI療法は病院にこもって徹底的に2週間のトレーニングをするのが本来のやり方。
それを自宅で、だらだらと4週間にしたら効果はどうか、という研究。
で、
どっちも同じように効果があった、という結論。
CI療法って、最初から手が動く人しか対象にしない点で、ただのトレーニングに過ぎないと思う。
英会話の勉強と一緒で、
海外に引越して、しゃべらないと生活できないような環境に置かれれば、
少しくらい頭が弱くてもしゃべれるようになる。
もちろん自宅でだらだらと練習することもできる、時間はかかるけど。
要するにそういうことであって、
CI療法が何か特別なものでないことが改めて明らかになっただけのこと と理解。
2010年2月24日
明日があるさ
なぜか坂本九が好きなようで、
朝、夕に 廊下にラジカセを置いてその曲をガンガン流す。
特に
・上を向いて歩こう
・明日があるさ
は何度もかかるので もう歌詞がすっかり刷り込まれてしまった。
問題なのは、その曲がかかる時間で、
早朝、6時半に
『よし、きょうもリハビリ頑張るぞ!』
と意気込んでいるまさにその時に
明日がある明日がある
明日があるさー
と流れる。
まだ きょうが始まったばかりなのに…
この歌詞って
あぁ 今日はダメだった、明日に希望をつなごう、 って内容なんだよな。
だれもオカシイと思わないのかな
と気になって仕方がなかった。
2010年2月23日
バーチャルリアリティで脳卒中後の歩行訓練支援
脳卒中後に歩行困難になった人向けに使用する訓練機器。
その名も ゲイトエイド:GaitAid
ゴーグルとイヤフォンを装着する。
ゴーグルには市松模様の床が現れ、
その一枚一枚を踏むように歩くんだと。
歩きにつれてその模様も動き、
ステップごとの足音がはっきりとイヤフォンから聴こえる。
足元がよく見えなくてかえって危ないような気もするが
これが歩行訓練にいいんだって。
MITで勉強した偉いひとが開発したそうな。
ちょと高い。20万円以上する。
2010年2月22日
ミュージックイントネーションセラピー
脳卒中の後遺症、失われた言語力を歌で引き出す
Singing helps stroke patients recover speech--study
脳卒中で言語に障害をもった患者に、
歌にあわせて話すよう訓練すると うまく言葉にすることができるようなるんだとか。
MIT:ミュージックイントネーションセラピーと言うそうな。
これって、
要するに歌って覚えるなんとか ってやつと一緒だな、と思った。
ほかにどんなものがあるだろう と思い、
グーグルで "歌って覚える" で検索したら、
高頻度に検索されるキーワードが以下のように表示された。
歌って覚える英単語 はありがちだけど、
歌って覚える般若心経とか、歌って覚える縦列駐車とか、 もうわけがわかんない。
そう言えば
リハビリ病院に入院している時に、食事前に、お年寄りがデイルームに集められて、
大声で、かぁ~らぁ~すぅ~ なぜなくのぉ~ と
童謡 七つの子 を歌わされていた。
嚥下を円滑にする効果がある、 らしい。
ミュージックイントネーションセラピー
・・・
あり だと思います。
2010年2月21日
足が痺れても足が悪いわけではない マッサージの効果は?
をしているんじゃないか…
と思う時がある。
かなりの運動機能が回復したいまでも、
ときどき ひどく手や腕、肩、足がしびれることがある。
そんなときは動きも若干ぎこちなくなる。
思わず その腕や足をもう一方の手でさすったりもんだりしてしまう。
いつもそこで フッ と気がつく。
別に腕や足の骨が痛んでいるわけでもなければ
筋肉痛になっているわけでもないんだよな… って。
この腕や足のジンジンくるしびれは脳の中にある神経のつながりが損傷をうけたことに
よるものであって、腕や足の損傷によるものではない。
だからいくら腕や足をマッサージしたところでそれが本当に癒えるわけではない。
マッサージするとなんだか 癒される気になるだけである。
そんな気になるだけなのである。
病院では 理学療法の時間、療法士さんが一生懸命にマッサージをしてくれる。
それで、なんとなく よくなった気がする。
よくなった気がするのである。
・・・
2010年2月20日
超音波で脳血栓を破壊
腎臓結石のように超音波をつかって脳の血栓を破壊する方法が研究されている、とのこと。
これで脳梗塞の重症化を未然に防ぐことができるらしいのだけれど…
これって 脳のマッサージに使えないものかな?
なぜなら 理学療法で手足を一生懸命マッサージされるのだけれど、
別に手足が悪いわけではなくて、脳のなかの問題だから
本当に マッサージするべきは脳か と思ったまで。
2010年2月19日
超先端医療:足湯で脳卒中麻痺が改善する
Beneficial effects of footbaths in controlling spasticity after stroke.
鹿児島大学の研究
足湯に浸かると身体が温まり、脳卒中後の麻痺が癒される
ことが最新の医療計測技術を用いて判明した。
F波とかM波っていうのを測定して客観的な指標を得たそうな。
温泉に全身で浸かるともっと効果がありそうだ。
今後のさらなる研究が期待される。
2010年2月18日
カッコいい車椅子を羨ましく思うオカシナ価値観
おなじフロアにいた若い女性の乗っている車椅子が
全体が黒っぽくて、フレームが細く、
樹脂製の部品を多く使った 軽そうで
どことなくスポーティーな感じがするものであった。
しばらくすると、廊下で見かけるたびに
その車椅子がやたらカッコよく見えて、
あぁ あんなのに乗りたいな~ と思うようになった。
そして、
退院したらもっといいのを買うぞ!
などと妙な決心もした。
車椅子が必要でなくなった今、 思い返してみると
実にオカシナことを考えていたものだ…とつくづく思う。
歩きの上手な患者の杖をみて、
あんな感じのイイ杖を買うぞ! と意気込んだこともあった。
狭い世界に居ると、価値基準のレベルがどんどん下がってくる。
この病気のおかげで、
車椅子や杖の例以外にも、オカシイと思えることがいくつも出てきた。
でも町でNSXを見かけると、いまだにカッコいいと思うし、いつか買うぞ、とも思う。
これが いまの自分の限界かな。
過去7日間の人気記事10
-
元 Risk of long-term post-stroke dementia using a linked dataset of patients with ischemic stroke without a history of dementia 2024 12月 韓国...
-
元 Dynamic associations between daily acting with awareness and emotion regulation in individuals living with the effects of a stroke 2024 1...
-
元 Dietary salt intake is not associated with risk of stroke: A Mendelian randomization study 2024 12月 中国 脳卒中は世界的に死亡原因の第2位であり、予防のためにはリスク因子の...
-
元 Midday napping duration and risk of stroke: A prospective study in China 2024 12月 中国 脳卒中は主要な死因および障害の原因であり、その予防は重要な公衆衛生課題である。 そこで、脳卒中リスクへ...
-
元 The Elevated Stroke/Death Rates among Asymptomatic Patients Undergoing Carotid Stenting in the Pacific Northwest Are Associated with High-...
-
元 Coffee Consumption Correlates With Better Cognitive Performance in Patients With a High Incidence for Stroke 2024 12月 スイス 心房細動(AF)は、認知機能...
-
元 Effect of Increasing or Decreasing Use of Polypharmacy on Recovery of Activities of Daily Living in Patients With Stroke in the Recovery-P...
-
元 The Effectiveness and Safety of Tranexamic Acid in Treating Aneurysmal Subarachnoid Hemorrhage: A Systematic Review and Meta-Analysis 2024...
-
元 Use of Accelerometer-Based Feedback of Walking Activity for Appraising Progress With Walking-Related Goals in Inpatient Stroke Rehabilita...
-
元 Stroke and Mortality Following Carotid Endarterectomy or Carotid Artery Stenting: A 10 Year Nationwide Study in France 2024 10月 フランス 脳卒中...
回復と予防のヒント100記事(2017年1月までのぶん)
脳卒中を見逃さない BE-FAST とは
玉子のコレステロールで血管詰まる説はなんだったのか?
緑茶を飲めば慢性期でも脳が再生するという根拠について
2度めの脳卒中で可塑性が再び高まる可能性について
高齢の脳卒中患者へのリハビリは無駄なの?
人生に目的を持つ高齢者の脳には梗塞が寄りつかないことが明らかに
目的をイメージしながら動作訓練すると脳がより広く鍛えられることが明らかに
脳卒中予防には歩く時間が大切 距離やスピードじゃなくてジ・カ・ン
日本人が脳卒中で死なないための生活習慣が判明
水をたくさん飲むと脳卒中にならない、はホントだった
口の中が汚いと脳内出血になるという根拠について
脳梗塞と脳出血を同時に防ぐ肥満度BMIがわかった
脳卒中を防ぐミルクとチーズの量が明らかに
片麻痺の立ち上がり訓練 効果的なやり方
脳卒中は脳機能8年間分の老化に相当することが明らかに!
高血圧の脳卒中予防には葉酸サプリメントが効くことが判明
[ ナッツ vs. 豆 ] 脳卒中予防に適しているのはどちら
触覚刺激で脳がすぐに回復し その効果が10年以上続く可能性について
脳が再生する運動強度がわかった
緑茶とコーヒーを飲むと相互作用で脳出血リスクが3割減ることが判明
脳卒中で復職可能な年数がわかった
ランセット誌:塩分減らすとかえって脳卒中になる
オナニーがきっかけで脳出血になる割合
手の痙縮を解く低周波治療器の効果的使用法が判明!
睡眠8時間を超える人は問答無用で脳卒中リスク46%増し
カップラーメンを週2回以上食べる女性が脳卒中になりやすい理由について
怒りと脳卒中との関連が明らかに
難しい理屈はいいからスクワットをやれ
1日に6000歩以上で脳卒中の再発予防になることを日本の研究者が解明
脳出血で損傷した脳が勝手に再生する可能性について
脳卒中患者がネットを使いこなす理由
若年脳卒中患者は脳の老化が10-20年進んでいた
マルチビタミンの脳卒中予防効果は〇〇年後に現れる
最新の音楽療法 バイノウラルビート (Binaural Beat)
脳卒中になりやすい労働時間がわかった ランセット誌
脳卒中が軽症だからって運転させていいの?
健康のために毎日いっしょけんめい運動するとかえって脳卒中になりやすいことが100万人の調査で明らかに
足をクロスしていたら半側空間無視 確定か?
療法士さんよりもビデオゲームの方が優れていると判明!
両手準備運動をすると脳が刺激されて上肢リハビリが加速することが判明!
心を改め運動を始めるだけで脳の可塑性は復活する
知らない音楽を聴くと脳が広く活動して新しい回路が、
なんとか復職しても仕事は続けられるのだろうか?
NEJM誌:脳卒中で死なない血圧は120未満だからね
脳卒中の言語障害はウェルニッケやブローカのせいではなかった!
手の指を繰り返し動かしてあげても脳への影響はゼロ
片足立ち20秒未満 →小さな脳梗塞や脳出血の可能性高!
[住みやすい国] 日本の脳卒中と自殺との関連について
再発予防のために血圧を120以下にすると長生きできない
【いますぐ実践】片鼻呼吸法で失語症が改善することが明らかに
悪玉善玉比L/Hが低いと脳内出血で死ぬことが明らかに
鼻炎のメリット→脳梗塞予防効果
脳卒中 幹細胞治療のダークサイドについて
ランセット誌:握力よわくなったら脳卒中が近いと知りなさい
だいたい5年後に脳卒中経験者が悩んでいること
ハゲを治そうとして脳卒中になってしまった日本人2例
退院したての元患者が感じていること
麻痺側の触覚を刺激し続けると梗塞を最小限にできる可能性について
脳卒中経験者は自動車運転をナメきっていることが判明
減塩に真面目な人ほど脳卒中で死亡するという事実
納豆を食べると脳卒中で死なない 2万9千人調査
NEJM誌:幹細胞ツアーに参加したら癌ができた
脳梗塞から脳出血へ コレステロールとの関連が明らかに
脳出血で死なないための睡眠時間が判明!
音楽サポート療法の「音楽」はほんとうに必要なのか?
患者に毎日好きな音楽を聴かせたところ、脳に構造改革が起きた模様
感情失禁になる患者の割合について
脳の可塑性のおかげで2年経っても運動機能が回復することが判明
【悲報】脳卒中後、杖を使い続けると麻痺していない手まで動かなくなる
血圧が高いひとは、他人の気持ちがわからない
生活習慣を改めれば脳卒中の再発は防げるの?
カニ歩きと後ろ歩き 片麻痺リハビリに効果的なのは、、
鍼治療の「得気」は小脳のはたらきだった
脳梗塞実績No.1漢方薬 → ほようかんごとう
閉じ込め症候群の患者にあえて生活の質を問うてみた結果、、
砂糖の代わりに甘味料を使うと脳梗塞がさらにひどくなることが判明
ダメージを負った脳組織が勝手に再生する仕組みが明らかに
指ストレッチはいいらしいから さっそくこのビデオで実践することにした
【肥満パラドックス】脳梗塞で長生きするBMIが判明
リハビリの合間のお昼寝は大切 → 訓練がはかどるゾ
刺激豊富な環境で脳梗塞が治る理由
猫を飼う女性は脳卒中で死なないことが判明!
美容院で脳卒中になる女性が続出!
「ストレスが原因」と語る脳卒中患者ほど実はなにもわかっていない
傷ついた脳に効くBDNFが増えるサプリメントが明らかに
運転リハビリに良さそうなおすすめドライブゲーム
【アロマテラピー】ラベンダーの香りが脳梗塞にすごく効く
脳卒中後の疲労感は 只の疲労とはわけが違う
脳卒中がきっかけでホモになることがあるらしい
ダイエットコーラを毎日飲むと脳卒中になることが判明
高コレステロールに朗報 葉酸サプリの脳卒中予防効果
BDNFが7年かけて脳を修復してくれるという根拠について
朝ごはんを食べない日本人は脳内出血になることが判明!
脳卒中予防に最適なビタミンBサプリメントの組み合わせがわかった!
脳卒中経験者の血圧を十分に下げたら死亡者が続出した
痙縮が治る ただの風呂と温泉を比較した
歩きスマホが脳卒中患者のリハビリに適しているという根拠について
磁気嵐が脳卒中を引き起こす と判明!
リハビリは動かせばイイってもんじゃぁない. 本人がやる気になるまで待て.
『足首を鍛えたいのに麻痺して動かないの』→『もう一方の足を鍛えなさい』