元
Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer
2018 11月 アメリカ
魚油におおくふくまれるn-3（オメガ3）不飽和脂肪酸は脳卒中など心血管疾患の予防に期待できるとされている。
その効果について小-中規模の臨床試験はあるが結果がまちまちである。
そこで、n-3不飽和脂肪酸サプリメントの心血管疾患予防効果を大規模にしらべてみたそうな。
50代以上の男女25871人をサプリメント（魚油1日1g：n-3不飽和脂肪酸840mg+EPA,DHA）と偽薬グループにわけた。
心筋梗塞や脳卒中、さらにがんの発生を5.3年間フォローしたところ、
次のようになった。
・この間に心血管疾患はサプリメントグループで386件、偽薬グループで419件あった。
・がんはそれぞれ820件、797件だった。
・サプリメントによる心血管疾患リスクは0.93倍（脳卒中は1.04）、がんのリスクは0.97倍で偽薬と有意な差がなかった。
n-3不飽和脂肪酸のサプリメントを摂っても脳卒中やがんの予防にはならなかった、
というおはなし。
感想：
これ摂りすぎると心房細動からの脳梗塞になりやすいってはなしをおもいだした。↓
魚でふせげる脳梗塞と増える脳梗塞
