元
Sleep duration and risk of incident stroke by age, sex, and race
2018 10月 アメリカ
睡眠は脳卒中と関連すると考えられ、睡眠時間は短くても長くても脳卒中リスクが高くなるとするメタアナリシスもある。
これらの関連は性別や人種によっても異なるという報告がいくつかあるので、大規模調査REGARDSスタディのデータをつかってたしかめてみたそうな。
脳卒中歴や睡眠障害のない45歳以上の白人と黒人16733人について調査したところ、
次のことがわかった。
・全体の10.4％は睡眠時間が6時間未満で、6.8％は9時間以上だった。
・6.1年間のフォロー期間中に480件の脳卒中があった。
・睡眠時間と人種および性別と脳卒中リスクにあきらかな関連がみられた。
・特に黒人男性で、睡眠6時間未満は7-8.9時間にくらべ脳卒中リスクが80％低かった。
・いっぽう白人男性は9時間以上の睡眠で脳卒中リスクがほぼ倍になった。
・女性に関してはこれほどの差は生じなかった。
睡眠時間と脳卒中リスクは人種や性別によりおおきく異なり、短時間睡眠の黒人男性は脳卒中リスクが低く、長時間睡眠の白人男性は脳卒中リスクが高かった、
というおはなし。
感想：
睡眠時間は自己申告なので、貧乏暇なしで身体をよくうごかす黒人が細切れになった睡眠時間の一部だけを上げているためではないか、、って言ってる。
