元
The effects of forest therapy on depression and anxiety in patients with chronic stroke.
2016 4月 韓国
脳卒中後のうつや不安への森林セラピーの効果を検証してみたそうな。
慢性期脳卒中患者59人を、
*森林セラピーグループ と
*都会のホテルでくつろぐグループ に分けた。
うつ検査を2種、不安度、血中酸化物質濃度と抗酸化力値を測定して比較したところ、
次のようになった。
・森林セラピーグループでうつ度、不安度が明らかに低く、抗酸化力値も高くなっていた。
・都会のホテルグループでは不安スコアが明らかに高くなっていた。
森林セラピーは慢性期脳卒中患者のうつや不安症状に効果的だった。薬が効かない患者にいいかも、
というおはなし。
感想：
森林浴が気持ちいいのは実験してくれなくてもよーくわかる。でもいまの時期 花粉がひどくて山に近づけない。
調べると日本では 公益社団法人 国土緑化推進機構ってとこで森林セラピーのセラピスト認定をやっている。
