元
Linking Sleep to Hypertension: Greater Risk for Blacks.
2013 4月 アメリカ
睡眠時間と高血圧との関連を人種の違いも含めて調べてみたそうな。
18-85歳のアメリカ人25352人に面談調査した結果、
次のようになった。
・睡眠時間が6時間未満の場合、人種に依らず6-8時間睡眠を取る者に比べ高血圧が多かった。
・6時間未満または8時間以上睡眠を取る黒人は、同様の白人に比べ高血圧リスクが3割以上高かった。
・この関連は、年齢、性別、収入、肥満、飲酒、喫煙、ストレス、既往症を考慮に入れても変わらなかった。
十分な睡眠が取れないと高血圧になりやすくなる程度は、人種により異なることがわかった、
というおはなし。
感想：
そういえば高校の頃からいつも眠くて、授業を最後まで聞いた経験が数えるほどしか無い。
